Self-défense à Saint-Flour : une nouvelle activité au Savate Club du Pays de Saint-Flour
Le Savate Club du Pays de Saint-Flour élargit cette année ses horizons ! En plus de ses entraînements réguliers de boxe française, le club propose désormais une activité nouvelle et complémentaire : la self-défense urbaine, aussi appelée boxe de rue.
Cette discipline s’adresse à tous ceux qui souhaitent apprendre à se protéger efficacement, dans un cadre sérieux, encadré et adapté à la réalité du terrain.
Une nouvelle discipline à Saint-Flour : la self-défense accessible à tous
Situé au cœur du Cantal, notre club est fier d’offrir aux habitants de Saint-Flour et de ses environs la possibilité de découvrir la self-défense sans avoir à se déplacer jusqu’à une grande ville.
L’offre de cours de self-défense est ouvert à tous les publics et tous les niveaux : débutants, amateurs, pratiquants de boxe, de judo ou d’autres arts martiaux. L’objectif n’est pas de faire du spectacle, mais d’acquérir des techniques simples, efficaces et réalistes pour se défendre dans la vie de tous les jours.
Chaque cours se déroulera le dernier samedi de chaque mois, dans la salle habituelle du Savate Club du Pays de Saint-Flour.
L’enseignement sera assuré par un instructeur de défense urbaine agréé par l’Académie Paturel, référence française dans le domaine de la self-défense pragmatique.
Une approche réaliste du combat et de la défense
La Boxe de Rue n’est pas un art martial : c’est une discipline moderne qui s’inspire de nombreuses pratiques et expériences de nos professeurs.
Notre communauté est ouverte à tous peu importe la condition physique ou le niveau technique, chacun de nos membre est différent et permet ainsi d’améliorer l’apprentissage général. Le but est d’apprendre à réagir sous stress, à garder son sang-froid, à évaluer une situation, et à employer les bons gestes au bon moment.
Contrairement à la compétition sportive, la self-défense vise avant tout la protection personnelle. Le combat y est abordé sous un angle réaliste, sans recherche de performance mais avec la volonté d’être prêt face à l’imprévu.
Les techniques enseignées comprennent la gestion de distance, la défense contre saisies, coups, étranglements, ainsi que des scénarios concrets d’agression urbaine.
Le lien entre boxe et self-défense : une continuité logique
Pour les pratiquants passionnés du Savate Club du Pays de Saint-Flour, cette nouvelle activité s’inscrit dans la continuité de la boxe française.
La savate développe déjà le goût de la maîtrise du corps, la coordination, la précision des gestes et le sens du combat. En y ajoutant une approche de défense urbaine, les élèves renforcent leur confiance, leur réactivité et leur capacité à s’adapter.
La Boxe de Rue porte aussi des notions de respect, de sang-froid et de contrôle, valeurs essentielles de chaque séance au sein de notre cercle sportif.
Il ne s’agit pas seulement d’apprendre à frapper, mais surtout à éviter le combat, à analyser le lieu, à désamorcer les tensions et à sortir d’une situation à risque sans violence inutile.
Un sport, mais surtout une école de vie
Au-delà des techniques, cette offre est un véritable art de vivre.
Elle enseigne la vigilance, la maîtrise de soi et la lucidité. Pratiquer régulièrement cette discipline dans notre cercle de Saint-Flour, c’est aussi renforcer son mental et développer des réflexes utiles dans la vie de tous les jours.
Que l’on vienne du judo, du ju-jitsu, de la boxe ou d’un autre art martial, chacun trouvera dans ces cours un moyen de progresser à son rythme, dans un esprit de groupe convivial et bienveillant composé d’un public hétéroclite de passionnés .
Comment participer ?
Les cours de self-défense à Saint-Flour sont organisés une fois par mois, le dernier samedi, à la salle du Savate Club du Pays de Saint-Flour.
Le premier cours d’initiation est ouvert à tous, dès 16 ans, sans prérequis. Il suffit de venir en tenue de sport et d’apporter une bonne dose de curiosité et d’envie d’apprendre !
Pour toute information, inscription ou question, merci de contacter le club :
📧 savateclubdupsf@gmail.com
📞 06.58.29.94.58
En résumé
Le Savate Club du Pays de Saint-Flour devient un véritable cercle de pratique complet, où la boxe, la self-défense et les arts martiaux se rejoignent autour d’une même passion : celle du mouvement, du respect et de la maîtrise de soi.
Si vous habitez Saint-Flour, le Cantal ou les communes voisines, venez découvrir cette discipline passionnante.
Que vous soyez débutant, amateur ou pratiquant expérimenté, vous repartirez avec des techniques concrètes, une meilleure confiance en vous… et peut-être une nouvelle vision du combat et du sport.